La Pérdida de Neuronas por la Falta de Descanso

          Este artículo es de información que he recolectado a través de los años. Como se deben de haber dado cuenta, el título de este artículo es "La Pérdida de Neuronas por la Falta de Descanso". Cuando digo "descanso", me refiero a dormir. Aunque no lo parezca, el no dormir puede ocasionar fallas permanentes en el cerebro, debido a la pérdida de neuronas causada por el uso prolongado y sin reposo del cerebro. No quiero decir que por dormir una hora menos de lo debido se les vaya a dañar el cerebro, esto sólo sucede si se está en estas condiciones por mucho tiempo.

Diferencia entre neuronas sanas y neuronas muertas

          Una persona que ha investigado más a fondo este tema es el doctor Carlos Solís Pérez, del instituo mexicano del seguro social (IMSS), quien dijo: 

"Muchas veces desde el jueves empezamos la fiesta, el fin de semana se traduce en noches sin dormir y si a eso le sumamos el que el domingo nos cuesta conciliar el sueño porque nuestro patrón de conducta está alterado, debemos saber que desvelarse de manera continua arriesga el estado de salud, aun cuando no se consuma alcohol o alimentos ricos en grasas o carbohidratos."

     Viendo toda esta información, el mejor consejo que les puedo dar es: duerman lo suficiente, espero lo sigan.

 Fuentes: Yo. Si quieren saber más, visiten la siguiente página: http://quo.mx/noticias/2012/01/08/los-riesgos-de-dormir-menos.

Términos Tecnológicos en la Medicina

         ¡Hola!, hoy vengo a traerles un mini-glosario de medicina. Se centra más que todo en la tecnología asociada con la medicina y los utensilios que se emplean en esta:

1. Tomógrafo: aparato usado para hacer tomografías.
2. Tomograma: imagen resultante de una tomografía.
3. Rayos X: radiación electromagnética, invisible, capaz de atravesar cuerpos opacos y de imprimir las películas fotográficas.
4. Resonancia magnética nuclear: técnica parecida a los rayos X, pero se especializa en la búsqueda de tumores muy pequeños.
5. Ultrasonido: examen que consta de trasformar vibraciones en impulsos eléctricos, dirigirlos a los órganos para que reboten en éstos y que una computadora pueda decodificarlos.
6. Desfibrilador: aparato que mediante impulsos eléctricos ayuda a recuperar las constantes vitales después de una para cardiorrespiratoria.
7. Marcapasos: aparato electrónico generador de impulsos, este impulsa artificial y rítmicamente el corazón cuando los marcapasos naturales del corazón no pueden mantener el ritmo y la frecuencia adecuados.

   

   Electrocardiógrafo

8. Electrocardiógrafo: Aparato electrónico que capta y amplía la actividad eléctrica del corazón a través de electrodos colocados en las 4 extremidades y en 6 posiciones precordiales.
9. Electrocardiograma: es la representación gráfica de la actividad eléctrica del corazón, que se obtiene con un electrocardiógrafo en forma de cinta continua.
10. Electrobisturí: es un equipo electrónico (producto sanitario) capaz de transformar la energía eléctrica en calor con el fin de coagular, cortar o eliminar tejido blando, eligiendo para esto corrientes que se desarrollan en frecuencias por encima de los 200.000 Hz. ya que estas no interfieren con los procesos nerviosos y sólo producen calor.
11. Electroencefalografía: es una exploración neurofisiológica que se basa en el registro de la actividad bioeléctrica cerebral en condiciones basales de reposo, en vigilia o sueño, y durante diversas activaciones.
12. Radioinmunoanálisis:  consiste en una técnica de laboratorio de análisis clínico. Usa isótopos radioactivos, se extrae la sangre del paciente y es analizada para ver sustancias.
13. Tomografía Axial computarizada: es una técnica de imagen médica que utiliza radiación X para obtener cortes o secciones de objetos anatómicos con fines diagnósticos.
14. Producto sanitario: son los utilizados en el entorno médico-sanitario.

    

    Estetoscopio

15. Estetoscopio: es un aparato acústico usado en medicina para oír los sonidos internos del cuerpo humano o animal.
16. Audífono: es un dispositivo electrónico que amplifica y cambia el sonido para permitir una mejor comunicación.
17. Esterilizador: es un accesorio de los productos sanitarios que permite su esterilización utilizando para ello vapor de agua a alta presión y temperatura.
18. Glucómetro:  es un instrumento de medida que se utiliza para obtener la concentración de glucosa en sangre (glucemia), de forma instantánea.
19. Implante dental: es un producto sanitario diseñado para sustituir la raíz que falta y mantener el diente artificial en su sitio.
20. Ayuda técnica:  son los productos fabricados específicamente o disponibles en el mercado, cuya función es la de permitir o facilitar la realización de determinadas acciones, de tal manera que sin su uso, estas tareas serían imposibles o muy difíciles de realizar para un individuo en una situación determinada.

          Y esto es todo por hoy, espero haber expandido sus conocimientos, y que cuando les digan, "tenemos que hacerle una encefalografía", no queden con cara de :O?

 

          Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Producto_sanitario. Si quieren saber más, den clic al siguiente enlace: MedlinePlus.

Lesiones: Parte 3

          Ya vamos en la parte 3 de las lesiones, ¡muy bien!, ahora hablaré acerca de las fracturas. primero, ¿qué es una fractura?, es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa, a consecuencia de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso. El término es extensivo para todo tipo de roturas de los huesos, desde aquellas en que el hueso se destruye amplia y evidentemente, hasta aquellas lesiones muy pequeñas e incluso microscópicas.

          Clasificación:

          Una fractura es la ruptura parcial o total de un hueso. La clasificación depende del tipo de rotura del hueso y de la zona afectada.

Tipos de fractura

          Exposición:

• Cerrada: si la punta de la fractura no se asocia a ruptura de la piel, o si hay herida, ésta no comunica con el exterior.
• Abierta: si hay una herida que comunica el foco de fractura con el exterior, posibilitando a través de ella el paso de microorganismos patógenos provenientes de la piel o el exterior.

          Localización en el hueso:

• Fractura epifisiaria: ocurre en el tejido óseo esponjoso del extremo articular de un hueso, la epífisis, usualmente lugar de inserción de la cápsula articular y ligamentos estabilizadores de la articulación.
• Fractura diafisiaria: ocurre en la diáfisis ósea, muchas veces son lugares con poca irrigación sanguínea.
• Fractura metafisiaria: ocurre en la metáfisis ósea, usualmente muy bien irrigada.

           Tratamiento:

        En caso de fractura, si no se es médico o no se ha diagnosticado el problema, lo mejor que puede hacerse es entablillar el miembro (brazo, por ejemplo) con algo moldeable como cartón o madera.

         El manejo de la fractura es en general el mismo, es decir:

• Inmovilizar.
• Reducir.
• Rehabilitar.

    La forma en que se realiza cada uno de estos pasos es el que varía, variando desde los métodos ortopédicos hasta quirúrgicos (de una resolución mucho más rápida, pero de mayor costo y con requerimientos de material técnico-humano mucho más elevados).

          El mejor consejo que les puedo dar para evitar una fractura es: no sean imprudentes, usen el sentido común, no hagan cosas peligrosas. Cuando piensen en hacer algo tonto, imagínense, si cuando se tuercen el pie un poquito les duele, ¿cuánto les va a doler romperse algún hueso?, yo no lo quiero averiguar, por eso siempre hago uso del sentido común, espero que todos hagan lo mismo. Y con esto hemos concluido esta serie de artículos acerca de las lesiones, ¡espero les haya gustado!

Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Fractura. Si quieren saber más, visiten esta página: MedlinePlus.

Lesiones: Parte 2

          Continuando con el tema de las lesiones, esta vez hablaremos acerca de los esguinces. Primeramente, ¿qué es un esguince?, es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada de hematoma e inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada. Se origina mediante la exigencia de un movimiento brusco anti-natural de la articulación o por alguna caída o golpe en dicha zona.

          Características:

Esguince de tobillo

          Los esguinces causan inflamación y dolor (al principio intenso, luego va disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parálisis temporal. El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad de la lesión. Las ocurrencias más comunes son en el tobillo, codo, muñeca, y pulgar. También puede afectarse el cuello, y otras zonas como la columna vertebral.

          Clasificación:

• Grado 1: consiste en distensión parcial del ligamento, corresponde a lesiones que no incluyen rotura ni arrancamiento (del ligamento respecto del hueso).
• Grado 2: se caracterizan por la rotura parcial o total de los ligamentos. Presenta movimientos anormalmente amplios de la articulación, y dolor muy intenso.
• Grado 3: rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (tratamiento quirúrgico).

          Tratamiento:

          Depende del grado de la lesión:

• Grado 1: aplicar una inmovilización ligera, mediante una férula o vendas adhesivas (vendaje compresivo).
• Grado 2: aplicar una inmovilización rígida, puede colocarse un yeso para inmovilizar mejor la extremidad o la articulación lesionada. Se recomienda mantener reposo.
• Grado 3: los esguinces graves suelen requerir intervención quirúrgica para reparar el ligamento rasgado, reinsertarlo en el hueso, o bien sustituirlo por uno artificial (de materiales sintéticos). Implica reposo de varios días, e inmovilización de varias semanas (incluso puede ser más de un mes).

          Algo que parece muy importante a cerca de los esguinces es saber identificar que tan graves son, porque no es lo mismo haberse estirado un poco un ligamento a habérselo desgarrado por completo. Además, recomiendo que siempre, antes de hacer alguna actividad física se realiza un "estiramiento" de los músculos del cuerpo, eso ayuda mucho a evitar lesiones como estas.

          Fuentes: http://es.wikipedia.org/wiki/Esguince. Si quieren buscar más información les recomiendo darle clic al siguiente link: MedlinePlus.

Lesiones: Parte 1

          ¡Hola!, desde este momento empezaré a publicar una serie de artículos a cerca de las lesiones que sufrimos día a día. Para empezar, ¿qué es una lesión?, en términos clínicos, una lesión es un cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Las heridas en la piel pueden considerarse lesiones producidas por un daño externo como los traumatismos. Las lesiones producen una alteración de la función o fisiología de órganos, sistemas y aparatos, trastornando la salud y produciendo enfermedad.

Un claro ejemplo de una lesión.

          Existen diferentes causas para una lesión, las cuales se engloban en dos tipos:

         Causas externas:

• Físicas: Como los traumatismos, las radiaciones, la electricidad, el calor que produce quemaduras, el frío. también se puede aplicar a una alergia.
• Químicas: Como sustancias corrosivas sobre la piel, como los tóxicos o venenos.
• Biológicas: Corresponden a los agentes infecciosos, ya sean virus, bacterias o parásitos.

      Causas internas:

• Trastornos inmunológicos: Como las enfermedades autoinmunes y las reacciones de hipersensibilidad.
• Enfermedades hereditarias.
• Malformaciones congénitas o del desarrollo.
• Trastornos metabólicos: Como la diabetes mellitus.
• Deficiencia nutricional: Como la malnutrición y las avitaminosis.

          Fuentes: http://es.wikipedia.org/wiki/Lesion. Si quieren buscar más información les recomiendo darle click al siguiente link: MedlinePlus.

Afasia

          Una afasia es la pérdida de la capacidad de producir o comprender el lenguaje, debido a una lesión en alguna de las áreas cerebrales especializadas en estas función. Sólo sucede en el habla.

Un daño cerebral pude restringir alguna capacidad física

          Como muchos saben, el cerebro se divide en dos hemisferios: izquierdo y derecho. Cada uno tiene funciones distintas. El hemisferio izquierdo se encarga de controlar las funciones asociadas al lenguaje oral.

          La afasia puede ser causada por:

• Un accidente cerebrovascular: daño en alguna vena del cerebro.
• Un traumatismo craneoencefálico: algún daño físico, como un golpe en la cabeza.
• Infecciones localizadas del cerebro, como un absceso cerebral.
• Tumores del Sistema Nervioso Central.
• Enfermedades degenerativas, como la Enfermedad de Parkinson.

          Por cosas como ésta es que deberíamos cuidarnos mucho de algún golpe en la cabeza, ya que las consecuencias pueden variar desde un ligero dolor de cabeza, hasta no poder hablar nunca más. Por ejemplo: si una persona que maneja una moto sin casco se llegara a caer de dicha moto y se golpea la cabeza, tiene como mínimo un 30% de probabilidades de tener un daño grave en el cerebro.

          Fuentes: http://es.wikipedia.org/wiki/Afasia. Si quieren buscar más información les recomiendo darle clic al siguiente link: MedlinePlus.

Símbolo de la Medicina

          Algunos de ustedes deben de haberse fijado en la parte derecha del blog, en donde está una vara de madera con una serpiente enrollada con el título "Símbolo de la medicina: vara de Esculapio", y dicho: "un momento, ese no es el símbolo de la medicina, el símbolo de la medicina es un palo con alas en la punta y dos serpientes entrelazadas", pues hoy les vengo a hablar de ese error tan común.



Vara de Esculapio

          La verdad es que el verdadero símbolo de la medicina es la vara de Esculapio, un antiguo símbolo asociado con el dios griego Asclepio y con la curación de enfermos mediante medicina. El nombre del símbolo deriva de su precoz y extensa asociación con Asclepio, hijo de Apolo, quien era un practicante de la medicina en la antigua mitología griega. Sus atributos, la serpiente y la vara, a veces por separado en la antigüedad, se combinan en este símbolo. La vara es el símbolo de la profesión médica, y la serpiente, que muda periódicamente de piel, simboliza, por lo tanto, el rejuvenecimiento.

Caduceo

          El símbolo con el que se confunde la vara de esculapio es el caduceo, símbolo del comercio. Las dos serpientes entrelazadas del caduceo también representan el número 8 y son el símbolo del equilibrio entre fuerzas antagónicas. Además, representan el eterno movimiento cósmico, base de regeneración y de infinito. Es la verticalidad formal del símbolo del infinito.

          Así que ya saben, cuando vean a una persona confundiendo estos dos símbolos, corríjanla, y que no se les olviden, puede que esto les sirva en el futuro.

         Fuentes: http://es.wikipedia.org/wiki/Vara_de_Esculapio. Si quieren buscar más información les recomiendo darle clic al siguiente link: MedlinePlus.

Síndrome del Túnel Carpiano

          Es una enfermedad del sistema nervioso que ocurre cuando el Nervio mediano (el cual abarca desde el antebrazo hasta la mano) se presiona o se atrapa en el túnel carpiano, a nivel de la muñeca.

         ¿Qué es el túnel carpiano?:

          Es un pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, que contiene los tendones y el nervio mediano.

        Epidemiología:

        Afecta aproximadamente a un 3% de la población general, con una mayor incidencia en mujeres entre las décadas cuarta y sexta de la vida (es decir, entre los 40 y 60 años).

        Causas:

        Puede ser causado por diversos factores, como lesiones en la muñeca, hipotiroidismo, hipertiroidismo, dormir con la mano torcida, artritis, estrés laboral, que el túnel carpiano sea muy pequeño (esto es heredado), uso repetitivo en la musculatura del antebrazo, el mal uso del mouse de la computadora, etc.

       Tratamiento:

Férula de muñeca

          Si se trata de un túnel carpiano secundario a una causa conocida y tratable (diabetes, obesidad, artritis reumatoide, infecciones, hematomas,...) deberá abordarse primero el tratamiento de la causa primaria. En los casos en los que no existe una causa aparente o aquellos de origen funcional el tratamiento se basa en diferentes medidas: por una parte la prevención, adoptando, en la medida de lo posible, hábitos de movimiento de la muñeca menos traumáticos o programando períodos alternativos de actividad-descanso. Si esto no es suficiente se inmoviliza la articulación de la muñeca con una férula de descarga y con antinflamatorios que disminuyan la presión ejercida sobre el nervio mediano.

Fuentes: http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_del_t%C3%BAnel_carpiano. Si quieren buscar más información les recomiendo darle clic al siguiente link: MedlinePlus.

La Diabetes Parte 2

Síntomas

         Algunos de los síntomas generales de la diabetes son:

• Visión borrosa.
• Mucha sed.
  

  

  Síntomas generales

• Aumento de la micción.
• Disfunción eréctil (hombres).
• Fatiga.
• Perdida inexplicable de peso.
• Aumento del apetito.
• Dolor de estómago.
• Náuseas.
• Vómitos.

          La diabetes es un problema que está afectando a más de un 15% de la población mundial, muchos adolescentes creen ser inmunes a esta enfermedad durante su época de juventud, y se excusan diciendo: "estoy muy joven para tener diabetes, eso solo le pasa a los viejos", y no prestan atención a lo que consumen. Las personas (y me refiero a absolutamente toda la población mundial) deben saber que, ya sea por ser muy joven o muy viejo, a nadie se le exime completamente de padecer alguna enfermedad o dolor, deben tenerlo en cuenta o podrían terminar peor.

          Fuentes: MedlinePlus. Les recomiendo que visiten la página anterior si quieren más información.

La Diabetes Parte 1

La Diabetes 

          La diabetes es una de las enfermedades más conocidas actualmente, debido al gran grupo de personas que la padecen. Por definición, la diabetes (o diabetes mellitus, que es su nombre científico) es un conjunto de trastornos metabólicos que afecta a diferentes órganos y tejidos (páncreas, hígado, riñones, ojos, etc.) del cuerpo del afectado durante toda su vida. La Asociación Americana de Diabetes ha dividido esta enfermedad en 3 tipos:



Se debe inyectar insulina cada cierto tiempo



• Diabetes tipo 1: En este tipo de diabetes, el páncreas segrega poca o ninguna insulina. El tratamiento más importante para este tipo de diabetes es inyectarse insulina diariamente.

• Diabetes tipo 2: Es la más común de los tres tipos. En este tipo de diabetes el cuerpo tiene "resistencia" a la insulina. El tratamiento principal es el ejercicio y la dieta, si no puede realizar estas actividades el medico puede recetarle medicamentos (estos fármacos ayudan a bajar los niveles de glucosa en la sangre).

• Diabetes gestacional: Es la presencia de glucemia (azúcar) alta que se diagnostica durante el embarazo. Esto se debe a que las hormonas segregadas durante el embarazo bloquean el trabajo que hace la insulina. La mejor forma de tratar este tipo de diabetes es que el medico haga chequeos contantes tanto del feto como de la embarazada, así como hacer dieta y ejercicios.

          Fuentes: MedlinePlus. Les recomiendo que visiten la página anterior si quieren más información.